Aminozuren
Aminozuren kunnen worden beschouwd als de bouwstenen van eiwitten en zijn essentieel voor elk proces dat in het lichaam plaats vindt. Aminozuren zijn grotendeels de bouwstenen van alle cellen en zorgen voor de opslag en toevoer van voedingsstoffen binnen deze cellen. Aminozuren nemen een belangrijke rol in de algehele gezondheid van de mens aangezien zij behoorlijk veel taken vervullen in het lichaam. Aminozuren zorgen voor onder andere wondgenezing, functioneren van organen en het herstellen van spierweefsel. Het is dus duidelijk dat aminozuren een cruciale rol spelen als het gaat om de prestaties van het lichaam en zeer bevorderend werken als het gaat om grip te krijgen op je spier- en vetmassa. Mocht het lichaam een tekort hebben aan aminozuren kan dit leiden tot stofwisselingsstoornissen, zoals overgewicht en slaapstoornissen. Het is dan belangrijk om het tekort aan te vullen met supplementen.
