ACTIE
ACTIE
ACTIE

Eiwitten

Eiwitshakes zijn een van de beste manieren om snel en verantwoord aan hoge inname van eiwitten te komen voor iedere sporter. De bekendste categorie eiwitten binnen de sportwereld is met zekerheid te zeggen de whey eiwitten. Dat is niet zo maar zo, omdat het gebruik van whey eiwitten de prestaties verhogen na de training. Whey eiwitten zorgen er namelijk voor dat de spiermassa behouden blijven en bovendien wordt het spierherstel bevorderd na een (intensieve) training. Naast spieropbouw, zijn whey eiwitten bij uitstek geschikt om toegepast te worden binnen een dieet en voor mensen die als doel hebben om te gaan afvallen. Eiwitshakes zijn zeer rijk aan eiwitten en bevatten nagenoeg geen suikers, koolhydraten en vetten; dit zorgt voor een langere verzadigd gevoel en stimuleert het afvallen.