---

Gewicht

Streven naar jouw ideale lichaam en gewicht vergt inspanning en vooral essentiële voedingsstoffen die nodig zijn mocht je als doel hebben om te willen afvallen of juist aankomen in gewicht. Mocht je willen afvallen dan is het belangrijk dat je de inname van koolhydraten verlaagt en in de ander geval mocht je willen aankomen in gewicht dan is het nodig om het aantal calorieën dat je binnenkrijgt te verhogen. In beide situaties heeft het lichaam behoefte aan eiwitten, omdat eiwitten aminozuren leveren die als bouwstenen werken voor het lichaam. Voor de mensen die willen afvallen zorgen de eiwitten ervoor dat het lichaam voor een langere periode een verzadigd gevoel heeft en mocht je willen aankomen in gewicht dan is het belangrijk om voldoende eiwitten binnen te krijgen om de spiermassa in stand te houden. Zo zijn er producten ontwikkeld die afhankelijk van je doel (afvallen of aankomen), jou helpen om sneller en verantwoord controle en grip te hebben op jouw gewicht.